离婚后又要争孩子该怎么办

（一）协商解决：若想变更离婚后的孩子抚养权，首先可和对方友好协商，要是双方能就变更事宜达成一致，签订变更抚养权协议，如此操作简便且能避免矛盾激化。

（二）诉讼解决：当协商无法达成一致时，可向法院提起诉讼。此时需要证明存在法定变更情形，收集能支持这些情形的证据，如医院的诊断证明、邻居的证人证言等，法院会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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离婚后变更抚养权，可先协商，协商不成再诉讼。能协商一致时，双方签订变更抚养权协议即可。若协商无果，向法院诉讼则需证明存在法定变更情形。

法定变更情形包括：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残，无法继续抚养子女；二是共同生活方不尽抚养义务、虐待子女，或其与子女生活对子女身心健康不利；三是已满八周岁的子女，愿意跟随另一方生活，且该方有抚养能力。

解决措施和建议如下：
1.先尝试与对方友好协商，以和平方式处理抚养权变更问题，签订合法有效的变更协议。
2.若协商不成需诉讼，应积极收集能证明法定变更情形的证据，如医院诊断证明、证人证言等。
3.诉讼过程中遵循法院程序，配合法院工作，以保障子女合法权益为出发点争取抚养权变更。
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结论：
离婚后争孩子抚养权可先协商，达成一致签订变更协议；协商不成则向法院诉讼，需证明法定变更情形，由法院判决。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更抚养权有协商和诉讼两种途径。协商是较为和平的方式，双方达成一致签订协议即可。当协商无法达成时，法律规定了一些法定变更情形，像与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。法院会按照有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则来作出判决。这体现了法律对未成年人权益的保护，在处理抚养权变更问题时始终以孩子的利益为首要考量。如果在变更抚养权问题上遇到困难，或者对相关法律规定存在疑问，欢迎向专业法律人士咨询。
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1.离婚后争孩子抚养权，可先协商。双方若能就变更事宜达成一致，签订变更抚养权协议就行。

2.协商不成则可起诉。要证明存在法定变更情形，像对方患病或伤残无力抚养、不尽责或虐待孩子、对孩子身心不利等，已满八周岁孩子愿跟己方且己方有能力抚养也算。提交对应证据，法院按利于孩子原则判决是否变更。
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法律分析：
（1）离婚后变更抚养权，协商是优先选择。若双方能达成一致，签订变更抚养权协议，既高效又能避免不必要的纠纷，体现了当事人意思自治原则。
（2）协商不成时，诉讼是解决途径。但要向法院证明存在法定变更情形，如对方因重大健康问题无力抚养、有虐待行为或孩子自身意愿等。法院会依据有利于子女身心健康和保障合法权益的原则进行判决。这要求起诉方提供充分有力的证据，以支持自己的诉求。

提醒：
变更抚养权需重视证据收集。不同情况对应不同解决方案，建议咨询专业意见进一步分析。